9

СЕЗОНА

СТАРТ

22 ОКТЯБРЯ 2018

Отправка формы…

На сервере произошла ошибка! Оставьте заявку по телефону +358 50 4639 640

Ваша заявка получена! Мы свяжемся с вами в течение 12 часов

Подать заявку на участие в проекте и забронировать место в группе

ЗДЕСЬ МЫ ХУДЕЕМ И ВЫИГРЫВАЕМ ПРИЗЫ

:

ЧТО ЭТО ЗА ПРОЕКТ?

Проект #МЫ ХУДЕЕМ В ХЕЛЬСИНКИ -  это комплексная 2 - месячная интенсивная программа снижения веса, коррекции и трансформации фигуры, где участники худеют под личным руководством персонального тренера и выигрывают денежные призы. Программа разработана Veronika Alamoss - лицензированным персональным тренером, экспертом по похудению и основателем центра снижения веса и персонального тренинга Fitfinn ( personal training- ja painonpudotuskeskus ). Проект # МЫ ХУДЕЕМ В ХЕЛЬСИНКИ помогает похудеть, избавиться от проблем, вызванных избыточным весом, подтянуть и улучшить тонус тела, укрепить мышечный корсет, избавиться от так называемых проблемных зон, стать физически сильнее, энергичнее и выносливее.

 

 

Программа проекта # МЫ ХУДЕЕМ В ХЕЛЬСИНКИ включает в себя:

45 тренировок

( 3 основные + 2 дополнительные тренировки в неделю )

3-х ступенчатая программа питания, с индивидуальным расчетом калорийности и бжу

Разнообразное 7-дневное меню с расчетом калорий и бжу, подробные инструкции о питании и рекомендации фитнес нутрициолога

Закрытая база вкусных и полезных рецептов для снижения веса

Еженедельные контрольные взвешивания

Совместный разгрузочный день 1 раз в неделю

Дыхательная гимнастика, медитации и релаксация 2 раза в неделю

Анализ состава тела: расчет подкожного жира, мышечной массы, висцерального жира и замеры объемов

Личный EHFA лицензированный русскоговорящий персональный тренер + личный куратор + фитнес нутрициолог

Учебные раздаточные материалы

Мастер-классы и лекции о сбалансированном питании и похудении

Персональный электронный дневник питания ( регулярно проверяется вашим куратором )

Возможность индивидуальной консультации тренера и фитнес нутрициолога по возникшим вопросам

Круг единомышленников – команда людей с теми же целями и задачами что и у вас

Закрытая социальная сеть и форум для общения участников проекта

Домашние задания на выходные для дополнительной активности

Программа тренировок по окончанию проекта для поддержания результата

Консультация и поддержка тренера по электронным помощникам

Многофункциональная онлайн платформа с ежедневными заданиями и отчетами вашему тренеру

Фотосессия ДО и ПОСЛЕ

Выпускной и торжественный вечер по окончанию проекта

Фотографии с выпускного на память в подарок

Подарки и розыгрыши в соц. сетях

Подарки и денежные призы для победителей проекта

*

О ПРОЕКТЕ

#МЫ ХУДЕЕМ В ХЕЛЬСИНКИ - это главная программа центра снижения веса и персонального тренинга Fitfinn personal training- ja painonpudotuskeskus в городе Хельсинки. Наш центр и наши тренера специализируются на программах похудения и здорового снижения веса, благодаря сбалансированному питанию, регулярным занятиям фитнесом и персональному тренингу. Проект #МЫ ХУДЕЕМ В ХЕЛЬСИНКИ основан персональным тренером и экспертом по похудению - Veronika Alamoss - мастер-тренером центра Fitfinn. Программа проекта включает в себя активную тренировочную программу, программу питания, программу мотивации, учебную программу, программу индивидуального контроля результатов каждого участника, программу совместных мероприятий и поддержку команды. За полтора года существования, мы смогли создать целое закрытое русскоязычное фитнес сообщество. На сегодняшний день сообщество Fitfinn является самым масштабным русскоязычным фитнес сообществом Финляндии, где занимаются и худеют участники разных весовых и возрастных категорий.

++

ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ МОТИВАЦИИ УЧАСТНИКОВ, ПО ОКОНЧАНИЮ ПРОЕКТА МЫ НАГРАЖДАЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ ПРИЗАМИ

ХУДЕЙТЕ ПОД РУКОВОДСТВОМ ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНЕРА И ВЫИГРЫВАЙТЕ ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ

ОВОЙ ФОНД

1000 €

ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ В РАЗМЕРЕ 1000 ЕВРО

# 1 МЕСТО

СЕРТИФИКАТ

НА УЧАСТИЕ В СЛЕДУЮЩЕМ СЕЗОНЕ

( СТОИМОСТЬ 598 ЕВРО)

# 2 МЕСТО

200 €

ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ

 В РАЗМЕРЕ 200 ЕВРО

# 3 МЕСТО

Для поддержания мотивации участников на высоком уровне в течении всего проекта, мы организовываем интересные розыгрыши и дарим участникам различные призы. Также по окончанию проекта мы наградим трех победителей денежными призами. Денежные мотиваторы и различные программы поощрения помогают участникам добиваться выдающихся результатов. На данный момент призовой фонд проекта составляет более 2200 евро

*

НАГРАЖДЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ

Награждение победителей и вручение подарков участникам проекта. Во время проекта мы дарим участникам различные спортивные подарки, подарочные карты, спортивный инвентарь и различные полезные для здоровья и спорта призы

¤

ПОДАТЬ ЗАЯВКУ НА УЧАСТИЕ

В СЛЕДУЮЩЕМ СЕЗОНЕ

Оставьте заявку на участие в 8 сезоне и забронируйте место в группе.

 

 

В проекте 5 групп :

1. утренняя  8.00 - 9.00

2. вечерняя 17.00 - 18.00

3. вечерняя 18.00 - 19.00

4. вечерняя 19.00 - 20.00

5. вечерняя  20.00 - 21.00

 

 

Вы можете тренироваться утром или вечером в зависимости от своего графика работы и дневного режима. Благодаря гибкому графику тренировок, вы можете совмещать программу снижения веса с быстрым ритмом жизни

Отправка формы…

На сервере произошла ошибка! Оставьте заявку по телефону +358 50 4639 640

Ваша заявка получена! Мы свяжемся с вами в течение 12 часов

Подать заявку на участие

Читайте отзывы участников #МыХудеемвХельсинки на нашей странице в FACEBOOK

¤

 

РЕЗУЛЬТАТЫ

УЧАСТНИКОВ И ВПЕЧАТЛЕНИЯ О ПРОЕКТЕ

-

ИСТОРИИ УЧАСТНИЦ ПРОЕКТА

¤

ИНТЕРВЬЮ УЧАСТНИЦ ПРОШЛЫХ СЕЗОНОВ

¤

ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ

СОБЕСЕДОВАНИЕ

УЧАСТНИКАМ НЕОБХОДИМО

ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ И

ДОЖДАТЬСЯ ПОДТВЕРЖДЕНИЯ, ЧТО ИХ ПРИНИМАЮТ В ПРОЕКТ

 

МАСТЕР-ТРЕНЕР ПРОЕКТА ЛИЧНО СОБЕСЕДУЕТ КАЖДОГО УЧАСТНИКА И УТВЕРЖДАЕТ ПЕРСОНАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ СНИЖЕНИЯ ВЕСА

Отправка формы…

На сервере произошла ошибка! Оставьте заявку по телефону +358 50 4639 640

Ваша заявка получена! Мы свяжемся с вами в течение 12 часов

ЗАПИСАТЬСЯ НА СОБЕСЕДОВАНИЕ

*

ТРЕНЕР ПРОЕКТА

@VERONIKA ALAMOSS

/ Основатель и мастер-тренер центра снижения веса и персонального тренинга Fitfinn personal training- ja painonpudotuskeskus

 

/  EHFA  лицензированный персональный тренер ( the European Health and Fitness Association )

 

/  Эксперт по похудению. Более 150 успешных трансформаций и историй похудения за 2017 год

 

/  Дипломированный персональный тренер ( Ds Personal Training School - Sweden)

 

/  Сертифицированный фитнес нутрициолог ( ISSA Certified Specialist in Fitness Nutrition)

 

/  Инструктор по групповым тренировкам включая HIIT, CrossFit и аэробику

 

/  Персональный тренер специализирующейся на снижении веса и работающий с лицами страдающими ожирением

 

/  Более 14 лет опыта в различных видах спорта, включая фитнес, художественную гимнастику, атлетику и танцы. Профессионально в спорте с 6 лет.

Подписывайтесь на @Veronika Alamoss в социальных сетях

*

ВОТ ТАК МЫ ХУДЕЕМ, УЧИМСЯ, ТРЕНИРУЕМСЯ И ВМЕСТЕ ПРОВОДИМ ВРЕМЯ

Участвуя в проекте вы попадете в среду людей со схожими интересами и целями. Мы худеем, тренируемся,, ведем здоровый образ жизни, вместе проводим время, общаемся семьями и отдыхаем в кругу единомышленников

¤

МЫ В  СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

:

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ

( живое участие в группах в Хельсинки )

/1

УЧАСТНИК

Пакет снижения веса для одного участника

299 € / месяц / участник

/2

СЕМЬЯ

Семейный пакет снижения веса для двух человек - членов семьи. Худейте семьей и получите скидку 160 евро

259 € / месяц / участник

/4

КОМАНДА

Соберите команду из 4 человек и сэкономьте 560 евро

227 € / месяц / участник

Программа снижения веса длится 2 месяца ( 9 недель ) . Стоимость участия указана с учетом рассрочки на 2 месяца

:

ДИСТАНЦИОННОЕ ПОХУДЕНИЕ

Снижение веса в режиме онлайн для жителей других городов и стран

В центре Fitfinn personal training- ja painonpudotuskeskus худеют очно( регулярно посещая занятия ) - в группах в городе Хельсинки, а также дистанционно. Худеть дистанционно значит, что вы проходите такую же программу похудения, что и участники, в центре снижения веса и персонального тренинга FitFinn,  но выполняете задания тренера самостоятельно ( дома, на свежем воздухе или в спортивном зале ). Худея дистанционно, у вас будет личный персональный тренер, а также куратор, который будет вести вашу программу снижения веса.

 

Дистанционное участие означает, что вы проходите такую же программу похудения, что и участники в центре снижения веса и персонального тренинга FitFinn, но выполняете задания тренера самостоятельно ( дома, на свежем воздухе или в спортивном зале ) через нашу онлайн систему и ежедневно отчитывайтесь о выполненном задании своему куратору ( у каждого участника дистанционной группы есть свой личный куратор, с которым он поддерживайте связь ежедневно ).

 

Все учебные материалы, лекции, инструктаж, программу тренировок и задание на день участники дистанционной группы получают в электронном виде в нашей онлайн системе. По функционалу онлайн система Fitfinn схожа в Facebook и ее можно использовать на телефоне, компьютере, планшете и тд-

После оплаты для вас будет забронировано место в дистанционной группе. Ваш тренер свяжется с вами отдельно. Перед началом проекта вам необходимо заполнить индивидуальную анкету о состоянии здоровья, образе жизни, целях и ответить на вопросы относительно вашей физической подготовки. Анкета будет выслана вам по электронной почте после бронирования места в группе.

?

 

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ      ВОПРОСЫ

(

FITFINN ЦЕНТР СНИЖЕНИЯ ВЕСА И ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА

)

Fitfinn personal training- ja painonpudotuskeskus

   адрес : Tulppatie 14,00550 Helsinki

 

/  Новый зал со свежим ремонтом закрытого типа ( в зале занимаются только участники проекта  )

 

/  Новый инвентарь: степы, гантели, штанги, ремни для растяжки

 

/  Бесплатная отдельная детская комната

 

/  Комфортабельная отдельная кухня, где мы можем готовить, кушать и разогревать еду. После тренировки вы можете пользоваться нашей кухней и полноценно покушать после занятий

 

/  Чай, кофе и вода для свободного использования

 

/  Душ и сауна

 

/  Бесплатная парковка около зала

 

/ Рядом автобусная остановка и метро Siilitie

Fitfinn personal training - ja painonpudotuskeskus

Tulppatie 14

00880 Helsinki

Suomi

Transekspertti Oy

Y-tunnus 2668976-6

COPYRIGHT © ALL RIGHTS RESERVED FITFINN 2017 - 2018

Подписывайтесь и читайте нас в социальных сетях

Обслуживание клиентов

+358 50 4639 640

+358 44 2308 328

info@fitfinn.fi